ensayo de desarrollo infantil1

UNIVERSIDAD ALFONSO REYES

                 UNIDAD LA FE

               LIC. EN FORMACION INFANTIL.

NOMBRE: NALLELY LIZETH PAEZ OLIVA

MATRICULA: F-2044

TETRA: 2 “A”

MATERIA: DESARROLLO INFANTIL 1

PROFESORA: LIC. KARLA CRUZ RODRIGUEZ

TEMA: LA MENSTRUACION.

SAN NICOLAS DE LOS GARZA, NUEVO LEON 30/09/13

INTRODUCCION

La menstruación es uno de los procesos en los organismos de las mujeres que comienza en la pubertad que empieza entre los 9 y 14 años a la primera menstruación de una niña se llama menarquia. Cada mes al rededor del día catorce el ovario expulsa un ovulo maduro a este proceso se le llama ovulación, esta misma termina en la edad adulta entre los 45 y los 52 años de edad que es el comienzo de la etapa llamada menopausia.

La duración del ciclo en la mujer varía, la más común se encuentra entre los 23 y los 35 días. Cualquier diferencia en la duración del ciclo muy probablemente ocurra durante la parte del ciclo anterior a la ovulación llamada fase folicular. La mayoría de las mujeres tienen entre 12 y 16 días entre la ovulación y el inicio de tu próximo período este periodo de tiempo es llamado fase lútea.

El primer día de tu ciclo menstrual es comienza el primer día de tu período. El período generalmente dura entre 3 y 7 días. Probablemente te des cuenta de que durante el período tienes dolores, los peores se producirán el primer día. Esto se debe a que las hormonas del cuerpo están obligando al útero a despedir la pared que se formó en el ciclo anterior.

Las mujeres de 20 a 30 años son las que experimentan los síntomas del Sindrome Pre Menstrual con mayor frecuencia, sin embargo, todas las mujeres que tienen su período son propensas al SPM. En la mayoría de las mujeres, los síntomas causan solamente molestias leves a moderadas, pero en algunos casos, el SPM puede ser severo. A esto se le llama trastorno disfórico premenstrual PMDD.

Algunas mujeres descubren que, habiendo tenido un periodo irregular durante varios años, no han tenido su periodo durante 6 meses o más. Lo primero que debes hacer si sucede esto es determinar si estás embarazada, ya sea mediante una prueba doméstica de embarazo o una visita al médico o a una clínica ginecológica.

El término médico que corresponde a la ausencia del período durante más de 6 meses es amenorrea. Existen muchos motivos por los cuales pueden detenerse abruptamente los periodos, entre ellos subir o bajar de peso muy rápidamente, ejercicio excesivo y estrés. Si adviertes que tienes sofocos y disminuyó tu interés en el sexo, podría deberse a los primeros signos de la menopausia peri menopausia. Cualesquiera sean los síntomas, se recomienda siempre visitar al médico si los periodos regulares se cortan abruptamente.

DESARROLLO

LA MENSTRUACION

El periodo, regla o menstruación es el sangrado que las mujeres tienen cuando el óvulo que fue expulsado del ovario para ser fecundado no es fertilizado. Es en esta última fase del ciclo menstrual llamada fase postovulatoria, y es cuando el endometrio, que se había estado haciendo grueso como preparación para recibir, implantar y nutrir al óvulo fecundado, se desprende. El flujo de una menstruación en total es de alrededor de 40 a 50 ml. Está compuesto de sangre, tejido endometrial y otros fluidos vaginales. Este flujo sale por la vagina y su duración promedio es de tres a cinco días.

Al comienzo del ciclo, el cuerpo envía una señal al cerebro para comenzar a producir la hormona folículo estimulante la FSH. Que es la principal hormona involucrada en la producción de óvulos maduros. Los folículos son cavidades llenas de fluido que se encuentran en los ovarios. Cada folículo contiene un óvulo no desarrollado. La FSH estimula una cantidad de folículos que se desarrollarán y comenzarán a producir la hormona estrógeno. El estrógeno se encuentra en su nivel más bajo el primer día del período. Y a partir de ese día, comienza a aumentar.

Por lo regular, un folículo se vuelve “dominante” y el óvulo madura dentro del folículo a medida que este incrementa su tamaño. Al mismo tiempo, la creciente cantidad de estrógeno del cuerpo asegura que la pared del útero se esté engrosando con nutrientes y sangre. Todo esto sucede para que cuando quedes embarazada, el óvulo fecundado tenga todos los nutrientes y la ayuda que necesita para crecer. Los altos niveles de estrógeno también están asociados con la aparición de la mucosa “buena para el esperma” como lo indica su nombre técnico, el moco cervical fértil. Posiblemente te des cuenta que despides una sustancia resbalosa y ligera de aspecto blanquito. El espermatozoide puede desplazarse con mayor facilidad a través de este moco y sobrevivir en él durante varios días.

Muchas mujeres creen que ovulan el día 14, pero este no siempre es el caso. El día de ovulación variará según la duración del ciclo. Algunas mujeres sienten una punzada cuando están ovulando, pero muchas no tienen síntomas en absoluto y no hay ningún otro síntoma de que se esté produciendo la ovulación.

Conforme avanzamos en este tema aprendemos y conocemos los procesos que tiene que experimentar nuestro organismo para poder realizar la ovulación o menstruación como se le conoce comúnmente. Y la importancia que esta tiene en nuestra vida, así como para que fue diseñada en nuestra cadena de ADN.

Después de la ovulación Una vez que se ha liberado el óvulo, este se desplaza por la trompa de Falopio hasta el útero. El óvulo puede vivir de 24 hasta 48 horas. La capacidad de supervivencia del espermatozoide es más variable, pero generalmente es de 3 a 5 días, por lo tanto, los días previos a la ovulación y el día mismo de la ovulación son los días más fértiles, cuando tienes más posibilidades de quedar embarazada. Tan pronto como hayas ovulado, el folículo comenzará a producir otra hormona: la progesterona.

La progesterona ahora trabaja para crear la pared del útero y prepararlo para un óvulo fecundado. Mientras tanto, el folículo vacío comienza a achicarse pero continúa produciendo progesterona y también comienza a producir estrógeno. Posiblemente tengas síntomas de tensión premenstrual TPM, durante este periodo.

Cuando el folículo vacío se achica, si el óvulo no está fecundado, los niveles de estrógeno y progesterona disminuyen porque ya no son necesarios. Sin altos niveles de hormonas que ayuden a mantenerla, la espesa pared del útero que se formó comienza a romperse y el cuerpo la despide. Es allí cuando comienza el período y se inicia el próximo ciclo.

Si el óvulo fue fecundado, es posible que se implante correctamente en la pared de útero. Esto generalmente sucede una semana después de la fecundación.

Apenas se implanta el óvulo fecundado, el cuerpo comienza a producir la hormona del embarazo, la gonadotropina coriónica humana HCG, que mantendrá el folículo activo vacío. Continúa produciendo las hormonas estrógeno y progesterona para impedir que la pared del útero se derrame, hasta que la placenta que contiene todos los nutrientes que el embrión necesita y esté lo suficientemente madura para mantener el embarazo.

El síndrome premenstrual (SPM) también se denomina tensión premenstrual (TPM) y es el término utilizado para describir la amplia variedad de síntomas que muchas mujeres desarrollan durante la segunda mitad del ciclo.

El SPM incluye una variedad completa de síntomas y se estima que hasta el 75 % de las mujeres experimentan uno o más de ellos cada mes. Los mismos incluyen

©      Sensibilidad en los senos

©      Depresión

©      Ansiedad

©      Dolor de cabeza

©      Cansancio

©      Letargo

©      Irritabilidad y agresividad

©      Distensión abdominal

©      Antojos

El SPM es probablemente la respuesta de tu cuerpo a los cambios de niveles hormonales con el ciclo menstrual aunque nadie sabe realmente si esta es la causa real. También se cree que los cambios químicos en el cerebro podrían participar en el SPM y que la dieta puede influir especialmente las comidas saladas y las bebidas con cafeína.

Para ayudar a diagnosticar el SPM, se recomienda llevar un registro durante 3 o 4 meses y apuntar todos los síntomas físicos y mentales que tengas, junto con los días de sangrado. También tomar nota de cómo te sientes todos los días. Después de 3 o 4 meses, probablemente puedas reconocer un patrón de síntomas. Si bien el patrón puede variar de un ciclo a otro, las mujeres que sufren SPM tienden a advertir que los síntomas se detienen con mucha rapidez una vez que comienza el período. Otro patrón si tienes una semana durante el ciclo en la que no tengas síntomas en absoluto.

Hay varias alternativas disponibles para aliviar los síntomas, una de las cosas más simples que puedes hacer es asegurarte de tomar mucha agua y seguir una dieta balanceada. Es recomendable incluir muchas frutas y verduras frescas y reducir la cantidad de sal, el azúcar y los alimentos procesados que consumas. Muchas mujeres descubren que evitar la cafeína (que comúnmente se encuentra en el té, el café y las bebidas cola) y el alcohol las ayuda a reducir algunos de los síntomas del SPM. Tomar suplementos vitamínicos B6 y aceite de prímula también son posibles formas de reducir los síntomas del SPM.

El ejercicio regular también puede ayudar, sobre todo porque el ejercicio reduce el estrés y la tensión que te ponen irritable. Si sufres de SPM, podrías descubrir que caminar, nadar o correr reduce los síntomas, intenta hacerlo durante 30 minutos, 3 veces por semana.

Si estos cambios simples en el estilo de vida no te ayudan a controlar el SPM, tu médico podría recetarte píldoras anticonceptivas, cuya administración ha demostrado ser de ayuda. Tu médico también podría considerar otros tratamientos hormonales, en casos en los que el SPM es extremo, te pueden recetar antidepresivos.

Los periodos normales pueden ser dolorosos y la mayoría de las mujeres sufrirán en algún momento u otro, o han sufrido, dolores durante el período. Algunas mujeres tienen períodos muy dolorosos llamados dismenorrea, que puede obligarlas a permanecer en reposo por un par de días de cada ciclo.

Algunas mujeres sufren de periodos muy abundantes. A esto se lo denomina menorragia y se define como un sangrado profuso y prolongado. La mayoría de las mujeres eliminan entre 75 o 100ml de sangre en su período, pero es casi imposible medirlo en la práctica. Si ves que necesitas cambiarte el tampón o la toalla higiénica con demasiada frecuencia más de lo recomendado por el fabricante y la presencia de coágulos grandes, entonces podrías estar sufriendo períodos excepcionalmente abundantes.

Los periodos abundantes pueden deberse a varios factores, entre ellos desequilibrio hormonal, un dispositivo anticonceptivo DIU, o fibromas; Estos no son necesariamente períodos dolorosos. Sin embargo, si tienes la mala suerte de sufrir de períodos abundantes y muy dolorosos que te impiden realizar sus actividades normales durante un par de días del mes, vale la pena consultar con un médico para que te diga cómo puedes tratar el dolor y los periodos abundantes.

Se recomienda ver al médico si continúas teniendo períodos abundantes, para asegurarte de no tener anemia insuficiencia de hierro, cansancio y debilidad.

Existen varios tratamientos disponibles, según la causa del sangrado abundante. Si la causa es un desequilibrio hormonal, se pueden recetar medicamentos para corregirlo. También hay medicamentos recetados que cambian la coagulación, lo que provoca una disminución de la pérdida de sangre todos los meses

CONCLUSION

Podemos llegar a la conclusión de que la ovulación o menstruación como se le conoce comúnmente es un proceso indispensable en la vida orgánica de la mujer por muy doloroso que este sea para algunas mujeres.

Ya que sin ella los procesos de maduración y reproducción no podrían realizarse, debemos tomar en cuenta que todo este proceso puede ser molesto e incómodo y en algunos casos riesgoso pero no puede haber nada que una consulta con un médico o especialista en esta materia no pueda ayudarte a resolver o aminorar afortunadamente los avances en materia médica y salud son agigantados y en algunas ocasiones hasta los síntomas más severos pueden ser aliviados para fortuna de todas nosotras.